寒性水果有哪些？

寒性水果有哪些？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-04
病情描述：

我是一个特别喜欢吃水果的人，最近听说很多水果都有寒性，是不宜在冬天吃得，我自己也是特别的害怕，因为我平时完全不会注重这些方面的东西的，现在开始担心吃多了寒性的水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：寒性食物有助于清火、解毒。寒性食物有助于清火、解毒。指导意见：橙子、榴莲是热性食物，牛奶是温性食物。

    属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草,蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

    温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果红毛丹榴莲金橘水蜜桃李子芒果温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔槟榔热性食物（非水果）：牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子。

    2017-09-04