血压低吃什么能补上来？

血压低吃什么能补上来？

回答： 3次
分类： 低血压
2017-09-05
病情描述：

我血压一直很正常，最近经常感到精神不济，四肢酸软无力，有时会头疼、头晕，站起来时两眼发黑，还不想吃东西，脸色苍白，去附近的小诊所问诊，大夫测了血压，说是血压低，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：
    血压低会影响人的身体健康，眼中的会出现轻易头晕、昏倒等现象。
    意见建议：
    血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

    饮食上，少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

    2017-09-05