孕妇吃桃子好吗？

孕妇吃桃子好吗？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-05
病情描述：

结婚好几年了，最近刚刚查出来怀孕，听别人说怀孕前三个月要很注意，我去医院检查时医生也说平时要注意饮食，我很喜欢吃桃子，怀孕了也经常想吃。想得到怎样的帮助:孕妇吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

    而桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。孕妇属于特殊时期，适量的吃一些桃子是有很多好处的。

    2017-09-05