产妇鲫鱼汤怎么做？

产妇鲫鱼汤怎么做？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-06
病情描述：

我小孩现在是属于哺乳期，但是我的产奶量不懂怎么回事却越来越少了，小孩一天才得喝两次奶就没奶喝了。听闺蜜说鲫鱼汤可以产奶，我老公感觉去买了两条鲫鱼回来，可是老公都...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 产妇下奶鲫鱼汤做法：
    1、鲫鱼汤是产妇下奶的优选，洗干净的3、4两重的鲫鱼一条（或两条），准备葱姜蒜，拍扁，料酒，盐，水。
    2、把鲫鱼内脏的黑膜弄干净(黑膜不仅有腥苦味而且还有毒)．再用水冲干净．用醋把里面抹一下。
    3、所有东西准备好了再开火。热油锅，油不要太多，放鱼进去煎，两面煎透，喷上南酒，浇水，放葱段，拍扁了的姜、蒜，大火烧开，撇去浮末，中火炖，放一点醋、放盐，炖到汤成白色就可以了。

    2017-09-06