女人雌性激素低吃什么食物？

女人雌性激素低吃什么食物？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-07
病情描述：

我人一直以来都比较瘦，身上肌肉比较多，脂肪含量比较少，例假来临的时候经常发痘痘，有时候人也比较容易发脾气，例假天数比较少，量也不多，往往持续两三天就没有了。听说...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 增加体内雌激素，调节内分泌的食物很多，主要是一些富含雌激素的食物，通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、黄豆或豆制品、雪蛤、羊胎盘,木瓜、各种坚果，南瓜、大蒜、芝麻、葵花籽、燕麦、绿豆芽等都含雌激素。

    其中，豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品，不可擅自补充。

    2017-09-07

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊