孕妇能吃乌鸡汤吗?

孕妇能吃乌鸡汤吗?

回答: 3次
分类: 饮食
2017-09-06
病情描述:

我怀孕两个多月,知道怀孕的那天,一家人非常高兴,婆婆最近给我炖了乌鸡香菇汤,开始的时候喝了两碗,味道不错,婆婆说乌鸡汤的营养价格高,对胎儿很好,让我每天多喝一点...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:你好,乌鸡和香菇煲汤是可以吃的。
    指导意见:
    很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,总是会叮嘱掌勺的人多加点调料,但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道,这7种调料不适合孕妈。
    第一种:过多的盐。盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。
    第二种:酱油。酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。
    第三种:辣椒。辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
    第四种:紫苏。含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素,可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状,具有发汗解热的作用,含有的紫苏醛等芳香物质,被美食

    2017-09-06

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