奶粉怎么冲？

奶粉怎么冲？

回答： 3次
2017-09-06
病情描述：

我怀孕一个多月，现在开始喝奶粉，发现喝完肚子很不舒服，很胀气，老是放屁，还拉肚子，没有其他痛状，同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 轻度的腹泻不会对胚胎发育有影响，又不是食物中毒，不用担心了。牛奶冲得过浓或过稀都是有害的，过浓会引起消化不良、高氮质血症、失水等症状。长期吃过稀的牛奶会引起营养不良。冲奶粉避免使用开水，以免破坏奶粉中的营养物质，最好使用50-60度的水为好。你使用的水温有点低，不会造成不吸收，只是奶粉会发生稀释不均匀的情况，最好使用不烫手的水即可。按容积冲调，比例为1：4，即一平匙奶粉加四平匙水即冲成与鲜牛奶相同的浓度。此方法比较实用。如奶粉不是速溶的，应先将奶粉放入碗内，用少量冷开水将奶粉冲成糊状，直到没有凝块和颗粒状，再冲开水。如奶粉是速溶的，把温开水直接冲入奶粉就可以了。

    2017-09-06

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