杏的功效与作用是什么呢？

杏的功效与作用是什么呢？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-06
病情描述：

我们家平时都很喜欢吃水果，特别是芒果、桃子、杏这些水果。最近我不知道怎么回事，晚上睡觉时，老是会不自主的咳嗽。后来听别人的建议，每天坚持吃杏，发现有一定的效果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 杏子，是李属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。它原产中国，野生种和栽培品种资源都非常丰富。它具有以下的功效：

    1.未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏。

    2.杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害病和减少心肌梗死的作用。

    3.杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。

    4.杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

    5.杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

    2017-09-06

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