山竹的功效与作用有哪些？

山竹的功效与作用有哪些？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-07
病情描述：

最近山竹上市了，妈妈买了好多回来，说山竹是是“果中皇后”，吃山竹对身体很好的。可是我记得山竹是凉性的，女人应该少吃才对呀。但是我并不了解山竹的功效，不知道我的想...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 山竹性寒凉，可以降火清热，除燥清凉。山竹与榴莲一热一凉，一王一后，泰国称之为“夫妻果”，吃了大补的榴莲，一定要吃山竹清热。而且山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。另外，山竹还可以化解脂肪，润肤消痘，是极佳的美容养颜果品，山竹的功效还是很多的，还可以调养营养不良、病后、体弱的人群。不过山竹是最寒的水果，体质虚寒的人要少吃，正常体质的人也不要多吃，每天三四个即可。不能和西瓜、豆浆、白菜、啤酒、苦瓜、冬瓜等凉性食物一同食用。

    2017-09-07

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