芭蕉和香蕉的区别是什么？

芭蕉和香蕉的区别是什么？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-08
病情描述：

从小就喜欢吃香蕉或者芭蕉，在单位有时候饿了就吃个香蕉芭蕉之类的水果，最近听说香蕉是凉性水果，不能空腹的时候吃，据说肠胃弱的人吃多了对身体不好，容易滑肠，但现在有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 香蕉和芭蕉的区别在于从外观上看前者细而长，后者肥而短。颜色上看前者一般呈黄绿色，后者绝对是米黄色。从味道上看前者香甜细软，好吃着呐，后者略逊于前者，反正口感大不如前着。

    古今中外的香蕉形状大同小异，你只要看到不像香蕉的，别以为又是哪国产的新品种，那肯定是芭蕉，就这么着！ 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。

    但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

    另外香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。不利于身体健康。即使制成香蕉片也不宜空腹吃。便秘的人可以适量增加食用香蕉的数量，可润滑肠道。

    2017-09-08
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊