便秘吃什么水果呢？

便秘吃什么水果呢？

回答： 3次
分类： 便秘
2017-09-08
病情描述：

老公最近工作压力太大，又着急又上火的，加上成天饮食不规律，得了便秘，每天上次所都要蹲上半个小时，有时好几天也不上厕所，吃了点药也不太管用。想得到怎样的帮助:便秘...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 其实我们都知道，有便秘的人不在少数，自己不说而已，其实也没什么好失礼，便秘也是很正常现象，也不必要太担心，正常的便秘也不需要去买药吃，你可以自己买一点水果来吃，如果家里种有的话就比较好，水果对便秘有很大的帮助。

    1.香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果，种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。很多东西都是一样

    2.甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择，甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗）青皮甘蔗清热，所以吃青皮甘蔗比较好。

    2017-09-08