哺乳期能吃韭菜吗？

哺乳期能吃韭菜吗？

回答： 3次
2017-09-08
病情描述：

上个月生了儿子，现在快出月子了，一直都是母乳喂养的，吃的全都是鱼和肉，昨天婆婆炒了份韭菜，觉得非常香，没忍住，就吃了几筷子，婆婆看到说不能吃，赶紧打住了。想得到...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 问题分析：

    哺乳期不宜吃韭菜，韭菜吃了会回奶而且韭菜有辣味，吃了对宝宝不好，而且在哺乳期食用韭菜会抑制乳汁分泌，造成奶水的不足。
    意见建议：哺乳期应该多吃一些有营养的食物，比如多喝排骨汤，鲫鱼汤等，避免刺激，辛辣，油腻等食物调节好就行，应该说目前属于哺乳期，需要喂奶，那么还是应该避免生冷食物，免得影响宝宝的肠胃功能。任何食物的食用都要有度，食物要多样化，这样才能营养均衡。

    2017-09-08
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