病情分析： 根据你说的症状倾向神经衰弱的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，可以采用一下中医的方法来治疗一下，纯中药治疗，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效也可以结合针灸，针灸是扎的脑部及腿部的穴位和经络起到舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，

病情分析： 你会出现大脑昏昏沉沉,记忆力减退的症状属于脑供氧不足,建议你多吃些含铁的食品,比如血之铁,注意力不集中,思考迟缓是属于缺锌,多吃含锌的食品,比如锌补晶同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

病情分析： 你好，要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝 卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.