血脂高者 该怎样就食？

血脂高者 该怎样就食？

回答： 2次
分类： 饮食
2012-01-29
病情描述：

身上白色甲 身上发痒，红肿同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。怎样就食才会不引起病情加重？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品。但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”，即我们常吃的猪牛羊肉。那么，比之羊肉和猪肉，牛肉更适合高血脂者。因为对于血脂高的人来说，不但要控制胆固醇的摄入量，也要控制热量摄入。牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多，但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。此外，牛肉后腿部位脂肪含量少，胆固醇含量也低，更适合血脂高者。
    　　高血脂者虽可开荤，但也应食之有度，每天二两即可，且较好吃清炖的，避免红烧。炖时加胡萝卜、白萝卜或蘑菇，可有效去除油腻，有益健康。

    2012-01-29
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 根据你说的症状主要属于湿毒引起的表现，治疗应该清热利湿凉血，解毒，可以中药调理，五味消毒饮加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激易发食物。 同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。

    2012-01-29