2008年, 过敏,去深圳第一人医院。同时遵循患者自诉的状态,平时注意休息,注意饮食清淡,戒烟酒。希望能减肥到100J 我现在126斤 看起来有140-150J...
病情分析: 你好,根据你描述的情况,需要降脂药物控制,平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服克克常规药物胶囊,降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食,多吃水果蔬菜,适当运动为好的同时加强锻炼,戒烟酒,低盐饮食,多吃蔬菜水果,劳逸结合。
病情分析: 你好,这种情况减肥最好的的方法是科学运动。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质,多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
病情分析: 你好,肥胖应该与遗传因素、个人体质、饮食结构问题或内分泌方面的原因有关。一起情况下主张通过积极参加体育锻炼,控制高能量饮食的摄入进行减肥,不能盲目应用减肥药物。同时注意做好日常饮食及卫生护理。
病情分析: 肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状,这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的,也可以配合针灸的方法治疗的,在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时平时需要加强营养不能偏食。
病情分析: 就你说的症状肥胖最好办法就是有氧运动锻炼控制饮食,低脂肪,低能量配合针灸,推拿中药调理看看,保持心情舒畅,同时遵循病人陈述的状况,建议放松心情,平时注意休息,多喝水。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的,建议最好用不着服食减肥药物,减肥药物考量是会有副作用的
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面