病情分析： 您好！对您以上讲述的情况很理解。您现在的情况可能是由于过度手淫而导致的内心情绪的一些变化。
心理指导：给您的建议是：从您以上讲到的情况来看，您可能是由于过度手淫导致身心情绪变化致使您出现失眠的，处于青春发育期的棒小伙，生理上的亢奋可能是导致您手淫的诱因，只要不过度不伤身，偶尔的手淫也无偿不可，但是千万不能过分更不能过度，不然就会伤神伤身伤心得不偿失。请您参见一些喜爱的文体活动，多与家人好友交流沟通，释放压力情绪，愉悦健康身心，养成良好的生活习惯。

病情分析： 您好，根据您的病情描述，您的头发油、脱发、多梦、失眠等症状很可能是因为过度手淫造成的肾阴虚所引起的。
您的情况首先要节制手淫的习惯，可以适当的服用一些药物，中药见效比较慢，要注意坚持服用，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，注意增强体质锻炼，保持好的作息时间，少吃辛辣油腻食物，一定要戒除手淫的习惯的，祝您健康！

病情分析： 你好，只要手淫不是太频繁，一般对身体是没有不利的影响的，不要有思想负担，建议你锻炼身体，转移注意力，早睡早起，慢慢戒掉手淫为好的，祝你健康同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。