病情分析： 病情分析：你好，神经衰弱是经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。不排除贫血、血压异常、颈椎病或脑供血不足等导致。
意见建议：你好，建议较好配合心理治疗治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，平时注意休息，避免劳累，避免压力。祝早日康复！

病情分析： 自我调节法：神经衰弱症患者常常会出现过于兴奋、激动的情况，从而导致大脑方面很容易出现疲劳的现象，大量的实验研究发现神经衰弱症患者在经过长距离的散步的话，有助于调整人体大脑皮层上的兴奋和遏制的过程，减轻血管活动石雕的症状，而且在散步之后精神也比较振作，心情也变的比较舒畅了。

病情分析： 您好，平时要多从事提体育活动和劳动锻炼，可以尝试下长跑，练拳等活动，对改善老年人神经衰弱是很有好处的。而且从事体育活动，可以调节神经活动功能，能够稳定中年人的情绪，也能很好的改善睡眠，对减轻神经衰弱很有帮助。