睡眠差是神经衰弱引起的吗

睡眠差是神经衰弱引起的吗

回答： 3次
2016-10-17
病情描述：

病情描述：医生，你好，也许是工作压力太大，睡眠时间太少，发现自己患上轻微的神经衰弱，精神状态很非常的不好，睡眠质量低，记忆力也下降了，现在天天上班都觉得无精打采...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好！神经衰弱的人神经功能紊乱，会出现心动过速、容易出汗、不喜欢吃饭、便秘、腹泻、月经失调等症状。而且情绪不稳定，容易兴奋、也容易激怒。所以，你有可能是得了神经衰弱。
    意见建议：一是坚持每天晨起慢跑增强体质；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯。多吃一些可以缓解压力和疲劳的食物，祝你早日康复！

    2016-10-17
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠的治疗应本着药物治疗为主心理调整为辅的策略患者除服用药物以外平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于患者的恢复均有很好的帮助长期服用西药对身体可能产生较大副作用如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使用采用中药治疗在临床治疗上面采用中药助眠宝、克克常规药物进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效

    2016-10-17
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 是的，和压力大有关系的，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

    2016-10-17
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