病情分析： 病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱，主要是植物神经功能紊乱引起的，是一种功能性的精神疾病，与心理、情绪等因素有比较大的关系的。
意见建议：对于你的情况建议你多做一些放松运动，使自己的大脑和身体放松下来，这样可以缓解你现在的情况。不过建议到医院进行详细诊断一下。祝您早日康复！

病情分析： 患者的护理中是贯穿始终的，多关心照顾患者饮食、个人卫生，有利于建立良好的护患关系。进行心理护理时，一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

病情分析： 最重要的是要学会放松自己的心情，从容的面对生活中的一切压力，冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的，从而消除它们的来源。当心情变好了，神经衰弱症也将会慢慢消除。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。