病情描述:由于工作原因,压力大!睡不着,有时候半夜还在工作,最近几天发现记性差了好多,所以出现了神经衰弱。想得到怎样的帮助:请问有什么方法可以缓解此症状呢? ...
病情分析:
病情分析:您好,神经衰弱主要症状有,容易疲劳。脑力与体力均易疲劳,常诉说整天疲惫无力,工作与学习效率减退,特别对脑力劳动,耐力甚差。容易兴奋,表现为记忆联想增多,但不伴言语动作增多。睡眠障碍。主要为入睡障碍,多梦易醒,白天思睡,夜晚兴奋难眠。
意见建议:及时到医院求治,让医生根据其症状进行必要的理化检查,以确认是生理性的,还是病理性的,对症医治!
病情分析: 你好:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 同时遵循患者自诉的症状,保证充足睡眠多吃水果蔬菜,避免过度劳累。
病情分析: 可以的,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
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应当留意保持良好的心态和自我调节。要是病情严重,不能够通过自己重新调整状态来压制,建议你亲自进行咨询