病情分析： 　　你好，你的情况是神经衰弱导致失眠。可以使用镇痛安眠垫来调理。建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。此病在缓解自我压力的同时，可以配合药物对症治疗，是可以治愈的。

病情分析： 你好，你这种情况只是一时不适应引起的，只要现在作息时间正常再注意加强营养，调理一段时间就会好的，可以多吃高质量的蛋白质、脂肪和维生素B类食物，如牛奶、牛肉、鱼、豆类等；并适当吃一些干果，如核桃、花生、桂圆等，补脑健脑。有时间可以多做锻炼，以增强体质。

病情分析： 你好，神经衰弱与植物神 经功能紊乱有关系的，治疗建议口服常规药物，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。