病情分析： 你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦？夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理
意见建议:至神经内科和心内科门诊就诊，完善相关检查，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁,镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导

病情分析： 你好，建议去神经内科和心内科看一下病情，诊断一下结果，完善相关检查，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁,镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导。

病情分析： 您好，您的问题可能是神经衰弱，由于心理压力或精力消耗过大引起。
心理指导：建议您可以通过最有效的方式来解决您现在的状况，方法很简单，就是需要坚持，方法是跑步，或者其他运动，可以充分调节身体和神经协调性。