血压高吃什么好，做什么运动

血压高吃什么好，做什么运动

回答： 3次
2012-01-14
病情描述：

有时感觉头晕同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。食疗和怎样运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 1、芹菜降压是首选
    2、香菇可替降压剂
    3、香蕉预防高血压 连续一周每天吃2根香蕉，可使血压降低10%
    4、降压茶可辅助药物治疗，药物对肝脏有损伤，老年人年纪大了肝脏代谢已经下降了，所以，降压同时一定要注意护肝，塔罗藏降茶能够有效改善肠胃环境，清洁肠胃垃圾，改善血脂粘度，增强人体免疫力及保护肝脏肾脏。不然情况会越来越糟糕。

    2012-01-14
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 降压药功效各不同 巧用才能药效好，高血压患者的药物治疗必须个体化，因人而异选择降压药，尽量减少不良反应。同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

    2012-01-14
高血压与肾病相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊