我便秘，肚子涨，很不舒服

我便秘，肚子涨，很不舒服

回答： 3次
分类： 便秘
2016-05-06
病情描述：

请问我便秘，肚子涨，很不舒服...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你这几天就多吃木瓜、香蕉等水果。多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜、多吃红薯。喝酸奶。运动方面就多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。再吃点去火的。生活习惯方面要养成每天早晨起来饮水、大便的习惯，你用萝卜汁500ml，常规药物150g，混合均匀，每次1-2匙。经常吃，对出口阻塞型便秘有疗效。经常服食对身体有益。

    2016-05-06