病情分析： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析： 晚上总是经常的失眠无法入睡，经常都是在想一些乱七八糟的东西是植物神经功能紊乱，建议应克克常规药物，健脑补肾丸，常规药物等治疗一下。必要时检查一下神经功能。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。

病情分析： 神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。同时注意休息和保暖，忌生冷饮食，保持心情舒畅。