失眠多梦，入睡困难

失眠多梦，入睡困难

回答： 3次
分类： 失眠
2016-05-03
病情描述：

夜里入睡困难，梦多，早上没精神，感觉乏力的很同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。1我为什么会经常做梦,2您能否给一些治疗建议，3推荐一些药品...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如常规药物，朱砂安神。,同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

    2016-05-03
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。 指导意见： 建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

    2016-05-03
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