爸爸最近出现失眠我想一下治疗失眠的好办法？

爸爸最近出现失眠我想一下治疗失眠的好办法？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-04-13
病情描述：

您好医生，我的父亲最近身体不太好，总感觉体乏，也不知道是不是干农活干多了的原因还是怎么的了，他跟我说最近还总出现失眠，我想一下治疗失眠的好办法？同时保持心情舒畅...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。

    2016-04-13
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,可以详检看看，在药物调理。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

    2016-04-13
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。可以口服常规药物片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服常规药物片或佐匹克隆

    2016-04-13
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