病情分析： 你好，神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因。
意见建议：合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。

病情分析： 病情和医生定好每期的复查时间，这样医生可以随时掌握你的病情,帮助医疗,可以配合医生购买一些中药来服用,它是一个长期调理的过程,对身体是没有任何伤害的,长期服用会有良好的效果,平时也要注意休息，不要熬夜,可以简单的户外运动锻炼锻炼身体增强体质,多吃一些新鲜的水果蔬菜来帮助恢复。

病情分析： 需要太担心。可能你的体质较弱，同时又伴有神经衰弱，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。可以多吃些提高记忆力的食物，像卷心菜、大豆，牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。