病情分析： 出现便秘的症状可于缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。平时要适当运动和养成按时排便的习惯。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

病情分析： 需要警惕痔疮或者肛裂引起的.建议看肛肠科医生确诊,不严重可以服用槐角丸和痔速宁片,局部需要使克克常规药物治疗.避免辛辣刺激性饮食和喝酒,多吃蔬菜水果,避免大便干燥.严重时或者反复复发需要进一步手术治疗

病情分析： 建议养成每天大便的习惯。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。如果便秘的厉害可以口服果导片，麻仁丸试试，粪块阻塞可以使克克常规药物治疗同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。

病情分析： 你好，可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转，如果效果不好可以采克克常规药物或缓泻剂进行治疗的。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 您好，便秘引起的症状要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，口服肠清茶的方法治疗，严重时口服果导片治疗就可以的。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。