病情分析： 建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析： 治疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

病情分析： 你这描述的可能是神经衰弱症引起的原因，建议口服安神补脑液治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。同时忌辛辣刺激食物。