严重失眠,有什么办法可以解决?

严重失眠,有什么办法可以解决?

回答: 3次
分类: 失眠
2016-03-01
病情描述:

最近一段时间压力比较大,想的比较多,晚上老是不好睡,有时候大半夜的睡不着,有时睡着睡着就醒了.同时注意保暖。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于心胆气虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,建议你平时注意忌食生冷油腻等食物,注意不要过度劳累,适当的可以喝点安神定志丸进行治疗,希望你可以对我的回复进行评价。

    2016-03-01
  • 病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    2016-03-01
  • 病情分析: 治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。

    2016-03-01
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