失眠老做梦怎么回事

失眠老做梦怎么回事

回答： 3次
分类： 失眠
2016-03-01
病情描述：

失眠老做梦怎么回事？有没有什么好一点的可以解决失眠的办法啊！同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好，面对失眠这个慢性疾病，需要采取持续的治疗，等待情况好转，转为间歇性治疗。睡前远离咖啡和常规药物。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

    2016-03-01
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