女性,25岁,晚上一般10点左右就睡觉,吃饭按时,早上还是起不来,经常失眠的状态,白天很容易犯困,无精力,主要是什么原因导致,缺营养吗?同时要禁止食用生冷辛辣等...
病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。