每天晚上都习惯性失眠

每天晚上都习惯性失眠

回答： 3次
分类： 失眠
2016-03-01
病情描述：

为什么我每天晚上都会习惯性的失眠啊，明明很累很困却总是睡不着？这是怎么回事同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 您好，失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠。很多原因均可导致失眠，不能简单地服克克常规药物来进行治疗。首先明确治疗失眠的目的是改善睡眠质量和增加有效睡眠时间；恢复社会功能，提高患者的生活质量；减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；避免药物干预带来的负面效应

    2016-03-01
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 患上失眠之后，要及时到医院接受专业的诊治，让医生帮助你找到失眠的真正的原因，然后做出相关的诊断。失眠对于身体的伤害是很大的，会造成其他疾病的发生。同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

    2016-03-01
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 导致失眠的因素有很多，像是躯体因素、心理因素和环境因素等等。患上失眠之后，要及时到医院接受专业的诊治，让医生帮助你找到失眠的真正的原因，然后做出相关的诊断。失眠对于身体的伤害是很大的，会造成其他疾病的发生。

    2016-03-01
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