我现在一天也就睡2-3小时,身体糟糕通了同时并注意保持充足的睡眠与休息,增加饮水量。...
病情分析:
药物治疗重度失眠:如果患者在睡觉前大脑处于比较亢奋的状态的话,可能就需要服用一些舒缓精神的药物,让自己的大脑放松下来,这样能够有助于患者快速进入睡眠状态,但也要预防副作用的出现。
物理治疗重度失眠:患者如果属于重度失眠的话,病情持续严重也不排除需要进行物理治疗的,可以到医院接受仪器治疗,此外还可以考虑采用中医按摩、推拿等方法进行治疗,以此来放松患者的精神。
心理治疗重度失眠:患者心理如果长期处于异常的状态的话,久而久之就会形成严重的失眠,此时应该考虑接受心理治疗,患者最好是去医院进行正规的心理疏导治疗,自己也要保持心情愉悦!
病情分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;常规药物片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应
首先要保证丰富的营养,多补充有利气血的食物,如果母乳喂养也要注意适量防止上火。另外,睡眠要充足,避免
薰衣草确实有镇静催眠作用,能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份,