来晚上总是失眠,饮食正常,但越来越瘦。向来胃不是很好,吃点冻的水果就会很严重的不 舒服。请问失眠和身体日渐消瘦状况如何改善?同时建议不要吃油腻之品,清淡饮食,多...
病情分析: 中年女性,近感失眠,胃肠道不适,自发病来体重下降。根据您的情况考虑内分泌失调引起的失眠,建议中药调养,胃肠道不适首先应注意饮食,不要吃太过刺激的食物,平时注意锻炼身体,养生保健。同时按照病人陈述的情形,保持乐观心情,避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
病情分析: 你描述的症状是神经衰弱的表现。建议你一是可口服常规药物与三溴合剂调理下,二是注意适当增加锻炼,合理调节饮食,尤其是高增加蛋白食物如**瘦肉的食用量,并养成良好的作息规律。同时凭病人陈述的状况,按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及