失眠最好的治疗方法会是什么啊？

失眠最好的治疗方法会是什么啊？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-02-16
病情描述：

经常晕厥头晕失眠贫血流鼻血脸色苍白四肢无力，曾经去治疗但是效果不好。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

    2016-02-16
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

    2016-02-16
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 您好，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。 同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

    2016-02-16
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊