请问失眠是什么病该怎么去治疗啊？

请问失眠是什么病该怎么去治疗啊？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-02-16
病情描述：

最近老是失眠，心里闷闷的，躺在床上老是翻来翻去的，害得老公也睡不着，请问失眠有什么要注意怕呢，睡前可以吃什么东西比较安然入睡呢？希望医生帮助我，谢谢了。同时依照...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

    2016-02-16
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

    2016-02-16
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你好，目前治疗失眠的最好方法，是加强身体锻炼，每天坚持跑3-5公里，睡觉以前要用醋泡脚哦，喝酸奶，可以服用附子常规药物，柏子养心丸，常规药物进行调理，麻烦你对我的回复进行评价。

    2016-02-16
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