手足心热,还有失眠手心一个月,失眠半年曾经去治疗但是效果不好。希望医生帮助我,谢谢了。同时遵循病人陈述的处境,保持舒畅的心情,多吃水果蔬菜。...
病情分析: 治疗失眠的医院有很多,建议您去专业的医院与专家交流后,确诊病情,制定合适的治疗方案,平时多锻炼身体,每天晚饭后一个小时,到户外快步走一个小时,然后回来用热水烫脚,有助于缓解精神紧张,消除疲劳,如果没有糖尿病可以每天临睡前喝蜂蜜水,牛奶,帮助睡眠,坚持一段时间后,失眠就会好起来的。
病情分析: 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
病情分析:
你好,失眠是很多人都有的问题,一般失眠的原因主要由心理问题或生理问题引起。
心理指导:如果是由于心理问题引起,建议自己多看一些心理调节的书籍,改变对事物的看法或是通过白天练习瑜伽来放松身心减轻内心焦虑。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上