有强迫症,脑子里面总是会出现一些比较不合理的想法,比较黄的想法,经常感到恐惧,该怎么办·

有强迫症,脑子里面总是会出现一些比较不合理的想法,比较黄的想法,经常感到恐惧,该怎么办·

回答: 3次
分类: 焦虑
2016-02-15
病情描述:

大概在一年多前有症状表现了,主要表现为恐惧,害怕,脑子里会一直重复一件事情,会出现很多不合理的想法同时避免过度劳累,生活要有规律,多喝白开水,注意清洁卫生。如何...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据您的描述您现在表现出来的可能是强迫思维,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

    2016-02-15
  • 病情分析: 您好,建议您可以觉察一下自己的那些想法背后有着什么样的心理需求和心理动机,根据您的觉察有针对性进行处理。如果您自己分析不出来,可以找心理师进行。同时注意少量多餐,规律饮食,避免暴饮暴食。

    2016-02-15