病情分析： 您好，便秘是一种常见的疾病，多和饮食、职业等多方面有关，长时间的便秘可导致全身多系统的损害。对于避免的治疗，生活饮食和习惯的调整是最基础的，不仅仅要多喝开水，多吃蔬菜、水果等，比如香蕉具有通便的作用，再者建议可以每天喝玉米粥具有很好的通便作用。

病情分析： 你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职，以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

病情分析： 可以服用一段时间麻子仁丸、芦荟软胶囊、黄连上清片、三黄片和克克常规药物等药物，或常规药物、五汁饮等中药调理治疗，同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。