病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶,若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,可在医生的指导下使用安神补脑 液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑

病情分析： 失眠和植物神经调节紊乱引起的症状，和精神压力过大，过度疲劳引起的症状，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，常规药物坦度螺酮胶囊调理。同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。