病情分析： 你好，黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理。敷在眼镜上可以同时按压一下，不用特别厚的土豆片，也不要薄的透明就 可以，可以睡前敷，

病情分析： 你好胖，黑眼圈是由于休息、睡眠不足、个体差异等因素引起的，热敷有助于减轻不适及促进消散，但不宜过热，温和热敷即可。从生活上注意保证充足的睡眠，养良好的睡眠习惯，适当眼部按摩，多吃富含纤维素类食物，有助于消除本症。祝您一切顺利！

病情分析： 你好，可以做眼部的按摩，应该冷敷的。饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。