快速去黑眼圈的生活妙招

快速去黑眼圈的生活妙招

回答： 3次
2016-01-07
病情描述：

我的黑眼圈很严重,睡眠很充足,平时用眼也不过度,就是有很严重的黑眼圈？同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
    3、切记不要熬夜和用眼过度。
    对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。

    2016-01-07
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，眼袋敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

    2016-01-07
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

    2016-01-07
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