经常失眠睡不着怎么办

经常失眠睡不着怎么办

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-07
病情描述:

我最近经常失眠睡不着怎么办?有没有什么比较不错的可以解决失眠的办法啊!同时放松心情,注意避免劳累,多喝水。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好!长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,机体的抵抗力和免疫力也会随之降低,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,如果睡眠质量降低就会头晕脑涨,思维混乱和反应迟钝等,白天的工作也会没精神,西药的毒副作用较大,用西药维持睡眠质量无非是常规药物之类,长期用药机体会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,并且会有晨起疲乏无力,腰酸腿软等,我建议最好选择用针灸,【安思定】经颅微电流刺激疗法和口服中药的方法来综合治疗,效果会更好,针灸调整阴阳、景点疏通通经通络,中药标本兼治还可以安神养心,祝早日康复!

    2016-01-07
  • 病情分析: 初期是治疗失眠的最佳时期,采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的。早期失眠不是很重,更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小,容易查找和清除。治疗讲究对症治疗,科学的检查出具体的发病诱因,制定最适合患者的治疗方案,才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因,盲目的用药,极大程度上只会导致病症加速发展。

    2016-01-07
  • 病情分析: 建议到正规的医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有很好的疗效,建议尽早治疗

    2016-01-07

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