女人晚上经常失眠

女人晚上经常失眠

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-05
病情描述：

女人晚上经常失眠怎么办？有没有什么好的可以解决经常性失眠的办法啊！谁能告诉我呀！同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。

    2016-01-05
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

    2016-01-05
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