每晚盗汗失眠吃什么好

每晚盗汗失眠吃什么好

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-05
病情描述:

每晚盗汗失眠吃什么好?有没有什么好的解决失眠盗汗的方法啊!如果有的话,可不可以告诉我同时建议吃易消化易吸收饮食,清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案,经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术,指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能,实现皮层功能区域性重建,且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生,特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗,特别是产后抑郁所导致的失眠。

    2016-01-05
  • 病情分析: 失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

    2016-01-05
  • 病情分析: 你的这种情况可能是肝肾阴虚,肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,可以克克常规药物治疗。同时按照患者自诉的状态,应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。

    2016-01-05
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊