我有一亲戚,晚上老睡不着,不吃安定药没办法睡,有大半年了,有没有什么控制失眠的办法同时按照病患形容的情形不要担心,建议适当运动,多吃蔬菜水果,注意卫生。...
病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠时间不足或质量差等是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。
病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的失眠,不要担心。和压力大,精神紧张有关系的,可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时平时要加强体育锻炼,增强抵抗力。
病情分析: 失眠症引起的原因就是神经衰弱,情绪不稳定,精神刺激等原因引起的症状,及时口服安神补脑液,常规药物,等药物治疗,配合针灸按摩治疗。同时平时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,注意卫生。
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应