南昌失眠医院那个好

南昌失眠医院那个好

回答： 2次
分类： 失眠
2016-01-04
病情描述：

最近老失眠。。一到晚上就害怕紧张。。就越睡不着。。白天一天也在想晚上睡觉怎么办。。工作也做不好。。怎么办，南昌有没有治疗失眠的地方同时可以采用多吃蔬菜、水果、多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，建议去南昌地区的医院，失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
    指导意见：建议，睡前、坚持每天睡觉前用热水烫一烫脚、水越热越好有助于睡觉，促使血管扩张，引导气血下行，睡前吃点香蕉或牛奶，睡得更熟、更香。

    2016-01-04
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠和植物神经调节紊乱引起的症状，和精神压力过大，过度疲劳引起的症状，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，常规药物坦度螺酮胶囊调理。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

    2016-01-04