60岁的女人失眠

60岁的女人失眠

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-04
病情描述：

60岁的女人老冒汗有时还失眠怎么回事？有没有什么好一点的解决失眠的办法啊！同时适当的活动。不要长时间一个姿势。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
    意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

    2016-01-04
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

    2016-01-04
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服常规药物，维生素B1和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

    2016-01-04
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊